Консультацию для вас дает: Добрынина Альбина Семеновна

Памятка для родителей "Адаптация ребенка к режиму питания в детском саду"

1. При поступлении в детский сад у детей очень часто наблюдается снижение аппетита. Учитывая это, родителям совместно с педагогами необходимо помочь ребенку адаптироваться к новому режиму питания

2. Напряженное эмоциональное состояние, новые блюда, неумение есть самостоятельно могут спровоцировать отказ ребенка от еды и в детском саду, и дома. Родителям следует заранее подумать об этой проблеме при подготовке ребенка к посещению детского сада

3. Необходимо узнать режим дня и примерное меню дошкольной образовательной организации, которую будет посещать ребенок.

4. Режим питания дома, если он отличается, следует постепенно приблизить к режиму питания в детском саду.

5. К моменту поступления ребенка в детский сад очень важно научить его есть самостоятельно.

6. Потребление пищи между основными приемами следует постепенно свести на нет.

7. Если в первые дни посещения детского сада у ребенка все-таки наблюдается снижение аппетита, дома следует готовить для него более питательные, обогащенные витаминами и минеральными веществами блюда, включать в рацион кисломолочные напитки, соки, фрукты.

8. Завтрак ребенка может быть организован дома на период адаптации. В этом случае необходимо информировать об этом воспитателей группы.

9. Не рекомендуется приучать ребенка к поощрениям в виде сладостей.

10. Родителям следует всегда интересоваться тем, как ребенок ел в течение дня в детском саду.

11. Важно отслеживать меню в детском саду и не дублировать продукты в тот же день за ужином дома.

12. Необходимо проинформировать медицинскую сестру и воспитателей группы о наличии у ребенка пищевых аллергий.

13. Навыки правильного поведения за столом, культуру питания c учетом возраста ребенка необходимо формировать и закреплять дома ежедневно

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Организация рационального питания в нашем ДОУ является необходимым условием для гармоничного роста детей, их физического и нервно-психического развития, устойчивости к инфекциям и другим неблагоприятным факторам внешней среды. Ребенок постоянно расходует энергию, затраты ее зависят от его возраста, вида деятельности, климата. Получаемое ребенком питание не только покрывает энергозатраты, но и процессы роста и развития.Рациональному питанию должно служить разнообразие пищевого рациона.Поэтому, нашим детям, предлагаются разнообразные блюда из мясных, рыбных, молочных, яиц, свежих овощей и фруктов, сахара и кондитерских изделий, хлеба, блюд из круп и макаронных изделий и др.В образовательном учреждении Советом по питанию тщательно составляется перспективное 10-ти дневное меню с учетом возрастных особенностей детей, времени пребывания, времени года.В промежутке между завтраком и обедом предлагаем детям напиток, сок или свежие фрукты.Питание детей различных возрастных групп отличается по величине разовых порций и объему суточного рациона. Объем пищи удовлетворяет потребности растущего организма.Для детей группы кратковременного пребывания (5 часов) организуем одноразовое питание - обед.С целью информированности сотрудников и родительской общественности о питании детей в ДОУ размещен стенд «Уголок по питанию».

Требования к внешнему виду и одежде детей

Что свидетельствует об ухоженности ребенка:

 опрятный вид, застегнутая на все пуговицы одежда и обувь

• умытое лицо;

• чистые нос, руки, подстриженные ногти;

подстриженные и тщательно расчесанные волосы;

отсутствие налета на зубах;

 чистое нижнее белье;

 наличие достаточного количества носовых платков.

Для создания комфортных условий пребывания ребенка в ДОУ необходимо:

• не менее трех комплектов сменного белья (мальчикам- шорты, трусики, колготки);

• девочкам- колготки, трусики, в теплое время — носки и гольфы);

• не менее двух комплектов сменного белья для сна (пижама, пеленка, клеенка);

два пакета для хранения чистого и использованного белья;

Перед тем как вести ребенка в детский сад, проверьте, соответствует ли его костюм времени года и температуре воздуха. Проследите, чтобы одежда ребенка не была слишком велика и не сковывала его движений. В правильно подобранной одежде ребенок свободно двигается и меньше утомляется. Завязки и застежки должны быть расположены так, чтобы ребенок мог самостоятельно себя обслужить. Обувь должна быть легкой, теплой, точно соответствовать ноге ребенка, легко сниматься и надеваться. Нежелательно ношение комбинезонов. Носовой платок необходим ребенку, как в помещении, так и на прогулке. Сделайте на одежде удобные карманы для его хранения.

Чтобы избежать случаев травматизма, родителям необходимо проверить содержимое карманов в одежде ребенка на наличие опасных предметов.